Receitas Vegetarianas

Não sabe o que cozinhar hoje para o jantar? Não tem tempo nem quer gastar muito dinheiro? Apresentamos-lhe aqui uma sugestão de um livro de receitas vegetarianas para um jantar rápido, barato e saudável.

O livro de receitas vegetarianas Cozinha Vegetariana para Quem Quer Ser Saudável da Gabriela Oliveira é dos livros de autores portugueses com receitas vegetarianas mais simples para quem se está a iniciar no mundo do vegetarianismo.

As receitas vegetarianas neste livro aparecem num formato bastante simples, cada uma das receitas inclui a duração da preparação e todas as receitas são bastante rápidas de confeccionar.

Ao longo do livro, cada uma das receitas vegetarianas apresenta ainda o valor nutricional de cada um dos alimentos incluídos nessa mesma receita.

Para além de ser um livro de receitas vegetarianas, é também um livro explicativo da dieta vegetariana, em que é que a mesma consiste, desmistificando muitas das questões que esta dieta envolve.

Acima de tudo, este livro vem explicar de uma forma bastante prática como é que a comida vegetariana pode ser saudável, fácil e deliciosa.